6.0 km | 00:40:19 | 06:42/km日期: 2020-11-22 16:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 06'35" / 06'39" / 06'35" / 06'48" / 06'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.82 km 
NIKE Turbo 2 🧡 累積 :
549.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'35" | 00:13'27" |
| 3 | 06'39" | 00:20'06" |
| 4 | 06'35" | 00:26'41" |
| 5 | 06'48" | 00:33'29" |
| 6 | 06'46" | 00:40'15" |
| 6.0 | 06'05" | 00:40'19" |
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