6.0 km | 00:42:53 | 07:11/km日期: 2020-12-06 16:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'33" / 06'02" / 11'00" / 07'49" / 05'55" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+05'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 961 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 287.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'02" | 00:12'35" |
| 3 | 11'00" | 00:23'35" |
| 4 | 07'49" | 00:31'24" |
| 5 | 05'55" | 00:37'19" |
| 6.0 | 05'47" | 00:42'53" |
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