8.0 km | 01:14:10 | 09:14/km日期: 2020-12-07 22:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 14544 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 55 cm
Pace: 12'30" / 11'35" / 10'41" / 07'31" / 06'29" / 08'01" / 08'55" / 08'10" / 15'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 247.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 11'35" | 00:24'05" |
| 3 | 10'41" | 00:34'46" |
| 4 | 07'31" | 00:42'17" |
| 5 | 06'29" | 00:48'46" |
| 6 | 08'01" | 00:56'47" |
| 7 | 08'55" | 01:05'42" |
| 8 | 08'10" | 01:13'52" |
| 8.0 | 15'47" | 01:14'10" |
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