11.7 km | 01:31:55 | 07:52/km日期: 2014-12-13 05:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%
Pace: 08'30" / 07'32" / 07'37" / 07'21" / 07'40" / 07'45" / 08'16" / 07'53" / 07'35" / 07'34" / 07'29" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 11684 / 11684 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 11684 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 11684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
384.09 km 
Saucony VIRRATA 2 ，20222-2 累積 :
2108.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'32" | 00:16'02" |
| 3 | 07'37" | 00:23'39" |
| 4 | 07'21" | 00:31'00" |
| 5 | 07'40" | 00:38'40" |
| 6 | 07'45" | 00:46'25" |
| 7 | 08'16" | 00:54'41" |
| 8 | 07'53" | 01:02'34" |
| 9 | 07'35" | 01:10'09" |
| 10 | 07'34" | 01:17'43" |
| 11 | 07'29" | 01:25'12" |
| 11.7 | 08'27" | 01:30'59" |
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