3.0 km | 00:22:43 | 07:34/km日期: 2020-12-09 22:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 05'43" / 06'18" / 09'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+02'25") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.01 km 
adidas ace boost 白 累積 :
1331.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'18" | 00:12'01" |
| 3 | 09'43" | 00:21'44" |
| 3.0 | 11'06" | 00:21'46" |
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