內湖(基隆河畔)~紅樹林(24.26K;1:05hr)...還好! 紅樹林~北新~大屯山自然公園(20.66K;1:45hr)..累 巴拉卡~陽明山~芝山岩(17K;30min)...爽! 芝山岩~雙溪~基隆河畔~內湖(14.68K;40min)..還好