8.0 km | 01:00:50 | 07:33/km日期: 2020-12-09 21:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 01'16" / 06'58" / 07'32" / 06'53" / 07'08" / 06'50" / 08'41" / 08'56" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'25" (+04'35") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 06'58" | 00:08'14" |
| 3 | 07'32" | 00:15'46" |
| 4 | 06'53" | 00:22'39" |
| 5 | 07'08" | 00:29'47" |
| 6 | 06'50" | 00:36'37" |
| 7 | 08'41" | 00:45'18" |
| 8 | 08'56" | 00:54'14" |
| 8.0 | 11'21" | 00:54'46" |
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