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    小猴🐵 南投
    ID 333175
    101 位追隨者
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    小猴🐵 
    2.3 km | 00:14:03 | 06:01/km
    日期: 2020-12-10 17:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 06'02" / 05'56" / 06'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'02"  (06'02")
    		06'02" (+00'06")1000 / 1000
    2
    05'56"  (11'58")
    		05'56"1000 / 2000
    3
    02'05"  (14'03")
    		06'17" (+00'21")332 / 2332
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區97~11865~79%
    2:M馬拉松配速區118~13379~89%
    3:T乳酸耐力區133~13889~92%
    4:A無氧耐力區138~14692~97.5%
    5:I最大耗氧區146~15097.5~100%
    最大心率為150 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 164.61 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    蔡鎮鴻, 黑黑兔 和其他 14 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    205'56"00:11'58"
    2.306'31"00:14'08"

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