16.2 km | 01:36:20 | 05:57/km日期: 2020-12-10 19:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'25" / 05'55" / 05'56" / 05'58" / 06'10" / 06'06" / 06'02" / 05'55" / 05'42" / 05'46" / 05'45" / 05'35" / 05'53" / 05'55" / 05'50" / 06'24" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'55" | 00:12'20" |
| 3 | 05'56" | 00:18'16" |
| 4 | 05'58" | 00:24'14" |
| 5 | 06'10" | 00:30'24" |
| 6 | 06'06" | 00:36'30" |
| 7 | 06'02" | 00:42'32" |
| 8 | 05'55" | 00:48'27" |
| 9 | 05'42" | 00:54'09" |
| 10 | 05'46" | 00:59'55" |
| 11 | 05'45" | 01:05'40" |
| 12 | 05'35" | 01:11'15" |
| 13 | 05'53" | 01:17'08" |
| 14 | 05'55" | 01:23'03" |
| 15 | 05'50" | 01:28'53" |
| 16 | 06'24" | 01:35'17" |
| 16.2 | 06'23" | 01:36'20" |
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