7.7 km | 02:09:48 | 16:53/km日期: 2020-10-31 18:48 - 平均心率: 99 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 24134 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 31 cm
Pace: 15'09" / 17'57" / 16'09" / 15'01" / 13'17" / 24'35" / 16'32" / 16'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 7.68 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 17'57" | 00:33'06" |
| 3 | 16'09" | 00:49'15" |
| 4 | 15'01" | 01:04'16" |
| 5 | 13'17" | 01:17'33" |
| 6 | 24'35" | 01:42'08" |
| 7 | 16'32" | 01:58'40" |
| 7.7 | 16'20" | 02:09'48" |
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