3.8 km | 00:39:08 | 10:16/km日期: 2020-12-06 06:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 07'57" / 09'51" / 18'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+02'41") | 638 / 3638 |
| 5 | | 53'20" (+46'56") | 171 / 3809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
64.39 km 
aslcs GT-20000 8紅白 累積 :
1096.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'57" | 00:14'21" |
| 3 | 09'51" | 00:24'12" |
| 3.8 | 18'26" | 00:39'08" |
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