方瑩安 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

方瑩安基隆
ID 531797

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6.3 km | 00:44:55 | 07:04/km

日期: 2020-12-08 19:24 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'59" / 06'57" / 06'58" / 07'04" / 07'06" / 07'09" / 07'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 129.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'57"	00:13'56"
3	06'58"	00:20'54"
4	07'04"	00:27'58"
5	07'06"	00:35'04"
6	07'09"	00:42'13"
6.3	07'47"	00:44'56"

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