曾子泰 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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25.2 km | 02:13:25 | 05:18/km

日期: 2020-12-14 05:59 - 地點: 郊區市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1080 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'05" / 04'52" / 05'02" / 05'31" / 04'59" / 05'23" / 05'06" / 05'13" / 05'02" / 05'29" / 05'20" / 04'56" / 05'05" / 05'07" / 06'03" / 05'03" / 05'51" / 05'42" / 05'01" / 05'05" / 05'07" / 05'32" / 05'39" / 05'28" / 04'53" / 05'18" /

12月累積里程 : 607.31 km

第一代母子鱷魚 Y拖累積 : 4148.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

柳生劍影, 黃壹豊和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	04'52"	00:10'57"
3	05'02"	00:15'59"
4	05'31"	00:21'30"
5	04'59"	00:26'29"
6	05'23"	00:31'52"
7	05'06"	00:36'58"
8	05'13"	00:42'11"
9	05'02"	00:47'13"
10	05'29"	00:52'42"
11	05'20"	00:58'02"
12	04'56"	01:02'58"
13	05'05"	01:08'03"
14	05'07"	01:13'10"
15	06'03"	01:19'13"
16	05'03"	01:24'16"
17	05'51"	01:30'07"
18	05'42"	01:35'49"
19	05'01"	01:40'50"
20	05'05"	01:45'55"
21	05'07"	01:51'02"
22	05'32"	01:56'34"
23	05'39"	02:02'13"
24	05'28"	02:07'41"
25	04'53"	02:12'34"
25.2	05'09"	02:13'25"

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朋友動態

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h