方瑩安 2020/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

方瑩安基隆
ID 531797

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6.1 km | 00:41:20 | 06:46/km

日期: 2020-12-15 20:40 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'37" / 06'43" / 06'58" / 06'44" / 06'59" / 06'34" / 07'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 129.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

楊樂樂（二哥）, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'43"	00:13'20"
3	06'58"	00:20'18"
4	06'44"	00:27'02"
5	06'59"	00:34'01"
6	06'34"	00:40'35"
6.1	07'18"	00:41'21"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"