10.2 km | 00:52:32 | 05:08/km日期: 2020-12-15 16:36 - 平均心率: 167 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'13" / 04'40" / 05'17" / 06'09" / 04'05" / 04'14" / 04'12" / 07'36" / 04'45" / 04'40" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 318.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'40" | 00:09'53" |
| 3 | 05'17" | 00:15'10" |
| 4 | 06'09" | 00:21'19" |
| 5 | 04'05" | 00:25'24" |
| 6 | 04'14" | 00:29'38" |
| 7 | 04'12" | 00:33'50" |
| 8 | 07'36" | 00:41'26" |
| 9 | 04'45" | 00:46'11" |
| 10 | 04'40" | 00:50'51" |
| 10.2 | 07'46" | 00:52'32" |
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