5.0 km | 00:35:58 | 07:10/km日期: 2020-12-13 10:35 - 地點: Nandao Blvd. - 平均心率: 140 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6478 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'55" / 07'15" / 07'40" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'09") | 1008 / 1008 | 179 / 79 |
| 2 | | 06'52" | 1006 / 2014 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 3015 | 180 / 80 |
| 4 | | 07'13" (+00'21") | 1002 / 4018 | 178 / 77 |
| 5 | | 07'37" (+00'45") | 1005 / 5023 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.36 km 
nike revolution 5 累積 :
1014.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'55" | 00:20'54" |
| 4 | 07'15" | 00:28'09" |
| 5 | 07'40" | 00:35'49" |
| 5.0 | 09'02" | 00:35'58" |
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