8.0 km | 00:45:34 | 05:41/km日期: 2020-12-17 06:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'13" / 05'46" / 05'30" / 05'27" / 05'07" / 04'43" / 04'38" / 07'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'25") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'46" | 00:12'59" |
| 3 | 05'30" | 00:18'29" |
| 4 | 05'27" | 00:23'56" |
| 5 | 05'07" | 00:29'03" |
| 6 | 04'43" | 00:33'46" |
| 7 | 04'38" | 00:38'24" |
| 8 | 07'06" | 00:45'30" |
| 8.0 | 05'03" | 00:45'34" |
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