陳チンさん 2020/12/18 訓練日誌

陳チンさん台中
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陳チンさん

11.7 km | 01:07:04 | 05:45/km

日期: 2020-12-18 17:47 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'01" / 05'31" / 05'50" / 05'38" / 05'36" / 05'46" / 05'37" / 05'33" / 05'36" / 05'52" / 06'06" / 05'52" /

12月累積里程 : 203.63 km

ASICS 虎走藍色累積 : 607.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

簡國和, 劉明宗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'31"	00:11'32"
3	05'50"	00:17'22"
4	05'38"	00:23'00"
5	05'36"	00:28'36"
6	05'46"	00:34'22"
7	05'37"	00:39'59"
8	05'33"	00:45'32"
9	05'36"	00:51'08"
10	05'52"	00:57'00"
11	06'06"	01:03'06"
11.6	05'52"	01:06'55"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"