雪惠 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

雪惠台北市
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9.0 km | 00:57:14 | 06:20/km

日期: 2020-12-18 19:00 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'05" / 05'57" / 05'57" / 06'12" / 06'24" / 06'17" / 06'31" / 05'47" / 06'52" / 60'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 91.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'57"	00:12'02"
3	05'57"	00:17'59"
4	06'12"	00:24'11"
5	06'24"	00:30'35"
6	06'17"	00:36'52"
7	06'31"	00:43'23"
8	05'47"	00:49'10"
9	06'52"	00:56'02"
9.2	07'44"	00:57'15"

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