5.1 km | 00:25:10 | 04:55/km日期: 2020-12-18 06:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 03'54" / 04'54" / 05'12" / 06'43" / 06'16" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'45") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'54" | 00:08'48" |
| 3 | 05'12" | 00:14'00" |
| 4 | 06'43" | 00:20'43" |
| 5 | 06'16" | 00:26'59" |
| 5.1 | 06'10" | 00:27'40" |
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