三合一症狀,酷酷嗽蟲&鼻涕蟲纏身&親戚來訪,還是堅持把他跑完!ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 因為不知體力能撐多久,前面都是用6分半速在跑,過了6k發現體力還可以,才漸漸加速衝刺,到最後1k鼻子開始塞住流鼻水,呼吸又再次打亂節奏,好阿雜喔!不過整體速度上,還算ok!:3 --- 一跑完馬上來碗米粉+菜頭玉米貢丸湯,好滿足喔~飛上天! Yes!下次要進步更多!:) --- 關於補給站提供的衛生紙杯,每過一站就換一個紙杯,是非常浪費與不環保的事,能想像一趟馬拉松跑下來一個人需要用幾個紙杯才夠?一次幾千、萬人在跑,那丟棄紙杯的量又是多少?怎樣才能減少或者停止供應紙杯?自己攜帶或者從第一站拿紙杯後繼續重複使用,是一個值得深思的議題。