黃志浩 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃志浩台北市
ID 390340

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6.1 km | 00:47:17 | 07:45/km

日期: 2020-12-24 18:22 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 09'13" / 04'58" / 06'04" / 05'56" / 07'40" / 12'37" / 08'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 438.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	04'58"	00:14'11"
3	06'04"	00:20'15"
4	05'56"	00:26'11"
5	07'40"	00:33'51"
6	12'37"	00:46'28"
6.2	03'31"	00:47'19"

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