劉來發 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉來發新竹
ID 415942

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7.2 km | 00:50:38 | 06:59/km

日期: 2020-12-22 19:56 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'36" / 06'59" / 07'09" / 07'23" / 06'55" / 06'58" / 06'54" / 07'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 73.66 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Wesley, 蔡遠孝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'59"	00:13'35"
3	07'09"	00:20'44"
4	07'23"	00:28'07"
5	06'55"	00:35'02"
6	06'58"	00:42'00"
7	06'54"	00:48'54"
7.2	07'10"	00:50'41"

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