coolwoods 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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2.1 km | 00:16:18 | 07:40/km

日期: 2014-12-18 20:25 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 07'52" / 07'25" / 08'15" /

為了減緩酸的程度，在草地輕鬆跑。

12月累積里程 : 326.57 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10_白累積 : 812.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Peter Lee, Bryin 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'25"	00:15'17"
2.1	08'15"	00:16'18"

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成績 : 03:46:01

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