吳偉堅 2014/12/17 訓練日誌

吳偉堅台南
ID 57105

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吳偉堅

10.8 km | 01:09:21 | 06:25/km

日期: 2014-12-17 17:36 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60%

Pace: 08'17" / 07'38" / 07'10" / 06'24" / 06'13" / 05'59" / 05'49" / 05'41" / 05'36" / 05'33" / 06'16" /

12月累積里程 : 283.81 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, 鍾小皮和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'38"	00:15'55"
3	07'10"	00:23'05"
4	06'24"	00:29'29"
5	06'13"	00:35'42"
6	05'59"	00:41'41"
7	05'49"	00:47'30"
8	05'41"	00:53'11"
9	05'36"	00:58'47"
10	05'33"	01:04'20"
10.9	05'26"	01:09'21"

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