6.7 km | 00:44:50 | 06:41/km日期: 2020-12-24 18:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'56" / 08'42" / 06'53" / 06'40" / 07'34" / 06'25" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'18") | 694 / 6694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.75 km 
miZuno rider24 累積 :
350.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'42" | 00:15'38" |
| 3 | 06'53" | 00:22'31" |
| 4 | 06'40" | 00:29'11" |
| 5 | 07'34" | 00:36'45" |
| 6 | 06'25" | 00:43'10" |
| 6.7 | 06'47" | 00:47'53" |
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