8.0 km | 00:52:33 | 06:33/km日期: 2020-12-05 00:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 8888 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'09" / 06'36" / 06'27" / 06'15" / 06'07" / 05'59" / 06'32" / 07'07" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'05") | 1007 / 1007 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'32") | 1006 / 2014 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'27" (+00'26") | 1008 / 3023 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1006 / 4029 | 160 / 100 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1001 / 5031 | 162 / 101 |
| 6 | | 06'01" | 1005 / 6036 | 162 / 102 |
| 7 | | 06'29" (+00'28") | 1003 / 7040 | 166 / 92 |
| 8 | | 07'07" (+01'06") | 1000 / 8041 | 192 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'36" | 00:13'45" |
| 3 | 06'27" | 00:20'12" |
| 4 | 06'15" | 00:26'27" |
| 5 | 06'07" | 00:32'34" |
| 6 | 05'59" | 00:38'33" |
| 7 | 06'32" | 00:45'05" |
| 8 | 07'07" | 00:52'12" |
| 8.0 | 35'42" | 00:52'33" |
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