10.0 km | 00:51:22 | 05:07/km日期: 2020-12-31 06:25 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 8°C - 濕度: 56%
Pace: 05'32" / 05'09" / 05'01" / 05'16" / 05'16" / 05'00" / 05'06" / 05'24" / 05'13" / 05'28" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'09") | 327 / 327 |
| 2 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 1327 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 2327 |
| 4 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 3327 |
| 5 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 4327 |
| 6 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 5327 |
| 7 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 6327 |
| 8 | | 05'03" (+00'07") | 436 / 6763 |
| 9 | | 05'03" (+00'07") | 395 / 7159 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 8159 |
| 11 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 9159 |
| 12 | | 04'58" (+00'02") | 863 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.73 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
181.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'09" | 00:10'41" |
| 3 | 05'01" | 00:15'42" |
| 4 | 05'16" | 00:20'58" |
| 5 | 05'16" | 00:26'14" |
| 6 | 05'00" | 00:31'14" |
| 7 | 05'06" | 00:36'20" |
| 8 | 05'24" | 00:41'44" |
| 9 | 05'13" | 00:46'57" |
| 10 | 05'28" | 00:52'25" |
| 10.0 | 05'03" | 00:52'32" |
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