5.9 km | 00:32:15 | 05:27/km日期: 2020-12-30 19:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'00" / 05'36" / 05'25" / 05'14" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'37") | 912 / 5912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 299.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'36" | 00:11'36" |
| 3 | 05'25" | 00:17'01" |
| 4 | 05'14" | 00:22'15" |
| 5 | 04'56" | 00:27'11" |
| 5.9 | 05'33" | 00:32'15" |
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