6.8 km | 00:51:59 | 07:36/km日期: 2020-12-31 05:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 9°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'34" / 06'35" / 06'48" / 07'02" / 08'07" / 06'35" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'42" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'48" (+01'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'42" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 18'24" (+11'50") | 393 / 6830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 221.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 06'48" | 00:19'57" |
| 4 | 07'02" | 00:26'59" |
| 5 | 08'07" | 00:35'06" |
| 6 | 06'35" | 00:41'41" |
| 6.8 | 06'32" | 00:47'07" |
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