5.9 km | 00:58:53 | 10:01/km日期: 2014-12-15 20:29 - 平均心率: 109 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 11'40" / 12'30" / 09'02" / 08'09" / 08'17" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+03'30") | 95 / 1095 |
| 3 | | 14'00" (+05'50") | 10 / 1105 |
| 4 | | 12'19" (+04'09") | 1000 / 2105 |
| 5 | | 08'34" (+00'24") | 1000 / 3105 |
| 6 | | 08'10" | 1000 / 4105 |
| 7 | | 08'18" (+00'08") | 1000 / 5105 |
| 8 | | 11'17" (+03'07") | 765 / 5871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 12'30" | 00:24'10" |
| 3 | 09'02" | 00:33'12" |
| 4 | 08'09" | 00:41'21" |
| 5 | 08'17" | 00:49'38" |
| 5.9 | 10'57" | 00:59'11" |
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