7.0 km | 00:44:47 | 06:22/km日期: 2021-01-02 07:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 75%
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'22" / 06'26" / 06'31" / 06'18" / 06'24" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'06") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'22" | 00:18'54" |
| 4 | 06'26" | 00:25'20" |
| 5 | 06'31" | 00:31'51" |
| 6 | 06'18" | 00:38'09" |
| 7 | 06'24" | 00:44'33" |
| 7.0 | 07'17" | 00:44'48" |
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