8.9 km | 00:49:51 | 05:36/km日期: 2020-12-28 18:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'54" / 06'00" / 05'44" / 05'43" / 05'23" / 05'06" / 04'47" / 04'47" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
71.52 km 
Nike Air Zoom Pegasus tubro 2 累積 :
108.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'00" | 00:11'54" |
| 3 | 05'44" | 00:17'38" |
| 4 | 05'43" | 00:23'21" |
| 5 | 05'23" | 00:28'44" |
| 6 | 05'06" | 00:33'50" |
| 7 | 04'47" | 00:38'37" |
| 8 | 04'47" | 00:43'24" |
| 8.9 | 07'16" | 00:49'51" |
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