10.0 km | 00:56:31 | 05:37/km日期: 2021-01-02 15:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 06'26" / 05'57" / 05'56" / 05'58" / 05'46" / 05'10" / 05'19" / 05'09" / 04'54" / 05'42" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
182.26 km 
ZSPRO Run 累積 :
3465.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 05'56" | 00:18'19" |
| 4 | 05'58" | 00:24'17" |
| 5 | 05'46" | 00:30'03" |
| 6 | 05'10" | 00:35'13" |
| 7 | 05'19" | 00:40'32" |
| 8 | 05'09" | 00:45'41" |
| 9 | 04'54" | 00:50'35" |
| 10 | 05'42" | 00:56'17" |
| 10.0 | 06'23" | 00:56'31" |
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