江志緯 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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5.0 km | 00:25:08 | 05:00/km

日期: 2014-12-15 19:19 - 地點: 大成國小 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 04'36" / 04'52" / 05'00" / 05'20" / 05'16" / 06'03" /

今天抽空在大成國小跑跑步,人滿多的,很熱鬧不過竟然會有人騎YouBike進校園的操場,真的很想罵人,還好我心地善良...

12月累積里程 : 50.49 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

徐坦克, 如意和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'52"	00:09'28"
3	05'00"	00:14'28"
4	05'20"	00:19'48"
5	05'16"	00:25'04"
5.0	05'43"	00:25'08"

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