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 |  12.0 km | 01:10:50 | 05:53/km日期: 2011-10-18 16:12 - 地點: 道南河濱公園單車道 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 746 Cal Pace: 06'14" / 05'52" / 05'49" / 05'53" / 05'51" / 05'55" / 05'50" / 05'57" / 05'55" / 05'55" / 05'49" / 05'45" / 05'33" / 6公里的逆風行，有點累不過爽。心跳sensor好像怪怪的後面居然爆心跳到203，嚇死我~~~~。跑完12km後脫掉鞋赤腳跑1km緩和跑~~~~~~ 10月累積里程 : 97.08 km GPX 上傳 | 13 years ago
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