Miney Shen 2021/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Miney Shen 宜蘭
ID 261594

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4.2 km | 00:36:28 | 08:37/km

日期: 2021-01-04 18:27 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'07" / 07'32" / 07'18" / 10'15" / 13'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 27.26 km

asics Gel-Contend4 累積 : 1437.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

楊富傑, 阿銘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'32"	00:15'39"
3	07'18"	00:22'57"
4	10'15"	00:33'12"
4.2	12'51"	00:36'13"

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