6.0 km | 00:38:39 | 06:25/km日期: 2021-01-04 16:51 - 地點: 卓蘭國小 - 平均心率: 150 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'47" / 07'02" / 05'27" / 05'42" / 08'01" / 06'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'02" | 00:12'49" |
| 3 | 05'27" | 00:18'16" |
| 4 | 05'42" | 00:23'58" |
| 5 | 08'01" | 00:31'59" |
| 6 | 06'35" | 00:38'34" |
| 6.0 | 05'30" | 00:38'41" |
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