10.4 km | 01:15:01 | 07:12/km日期: 2021-01-04 21:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 13642 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'27" / 07'39" / 06'45" / 06'45" / 07'04" / 06'49" / 06'41" / 06'40" / 06'40" / 06'40" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 402.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 07'39" | 00:18'06" |
| 3 | 06'45" | 00:24'51" |
| 4 | 06'45" | 00:31'36" |
| 5 | 07'04" | 00:38'40" |
| 6 | 06'49" | 00:45'29" |
| 7 | 06'41" | 00:52'10" |
| 8 | 06'40" | 00:58'50" |
| 9 | 06'40" | 01:05'30" |
| 10 | 06'40" | 01:12'10" |
| 10.4 | 06'52" | 01:15'01" |
留言 
