10.7 km | 01:05:08 | 06:05/km日期: 2013-04-01 21:45 - 地點: 蓮池潭 - 平均心率: 53 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'04" / 06'31" / 06'22" / 06'32" / 06'20" / 06'00" / 06'06" / 05'44" / 05'39" / 05'06" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'25") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 06'31" (+00'55") | 1004 / 2016 |
| 3 | | 06'22" (+00'46") | 1015 / 3032 |
| 4 | | 06'32" (+00'56") | 1002 / 4034 |
| 5 | | 06'20" (+00'44") | 1013 / 5048 |
| 6 | | 05'59" (+00'23") | 999 / 6047 |
| 7 | | 06'04" (+00'28") | 1014 / 7062 |
| 8 | | 05'45" (+00'09") | 1007 / 8069 |
| 9 | | 05'36" | 1010 / 9080 |
| 10 | | 05'03" | 1001 / 10081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
267.24 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'31" | 00:13'35" |
| 3 | 06'22" | 00:19'57" |
| 4 | 06'32" | 00:26'29" |
| 5 | 06'20" | 00:32'49" |
| 6 | 06'00" | 00:38'49" |
| 7 | 06'06" | 00:44'55" |
| 8 | 05'44" | 00:50'39" |
| 9 | 05'39" | 00:56'18" |
| 10 | 05'06" | 01:01'24" |
| 10.7 | 05'17" | 01:05'08" |
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