陳世勳 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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21.2 km | 01:58:44 | 05:36/km

日期: 2014-12-19 18:34 - 卡路里: 1411 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 05'48" / 06'04" / 05'36" / 05'20" / 05'36" / 05'40" / 05'32" / 04'52" / 05'24" / 05'28" / 05'52" / 05'36" / 04'52" / 05'52" / 05'48" / 05'24" / 05'27" /

12月累積里程 : 130.76 km

LBVB 赤足累積 : 813.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁崇仁, 子軒和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'48"	00:17'24"
4	05'44"	00:23'08"
5	05'52"	00:29'00"
6	05'48"	00:34'48"
7	06'04"	00:40'52"
8	05'36"	00:46'28"
9	05'20"	00:51'48"
10	05'36"	00:57'24"
11	05'40"	01:03'04"
12	05'32"	01:08'36"
13	04'52"	01:13'28"
14	05'24"	01:18'52"
15	05'28"	01:24'20"
16	05'52"	01:30'12"
17	05'36"	01:35'48"
18	04'52"	01:40'40"
19	05'52"	01:46'32"
20	05'48"	01:52'20"
21	05'24"	01:57'44"
21.2	05'27"	01:58'44"

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成績 : 01:07:05

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