Cheng-Hua Chen 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Hua Chen 台中
ID 122140

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6.8 km | 00:45:01 | 06:39/km

日期: 2014-12-17 20:44 - 總爬升: 318 m - 地點: Hometown - 天氣: Cold - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 46%

Pace: 06'35" / 06'47" / 02'21" / 06'47" / 06'46" / 06'42" / 06'35" / 03'14" /

Running around 10 degree with short pant.

12月累積里程 : 32.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'47"	00:13'22"
3	02'21"	00:15'43"
4	06'47"	00:22'30"
5	06'46"	00:29'16"
6	06'42"	00:35'58"
7	06'35"	00:42'33"
7.4	06'06"	00:45'01"

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成績 : 01:07:05

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