陳チンさん 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

12.4 km | 01:09:40 | 05:36/km

日期: 2021-01-06 17:47 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'02" / 05'36" / 05'28" / 05'32" / 05'41" / 05'33" / 05'29" / 05'33" / 05'22" / 05'40" / 05'39" / 05'25" / 05'40" /

1月累積里程 : 215.63 km

asics gel-numbus 累積 : 1483.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉明宗說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'36"	00:11'38"
3	05'28"	00:17'06"
4	05'32"	00:22'38"
5	05'41"	00:28'19"
6	05'33"	00:33'52"
7	05'29"	00:39'21"
8	05'33"	00:44'54"
9	05'22"	00:50'16"
10	05'40"	00:55'56"
11	05'39"	01:01'35"
12	05'25"	01:07'00"
12.4	05'40"	01:09'23"

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