7.3 km | 00:44:30 | 06:07/km日期: 2021-01-06 06:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'05" / 05'40" / 05'52" / 05'58" / 05'49" / 07'27" / 06'12" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 259 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'40" | 00:11'45" |
| 3 | 05'52" | 00:17'37" |
| 4 | 05'58" | 00:23'35" |
| 5 | 05'49" | 00:29'24" |
| 6 | 07'27" | 00:36'51" |
| 7 | 06'12" | 00:43'03" |
| 7.3 | 05'35" | 00:44'30" |
展開計圈分析
留言 
