3.5 km | 01:11:09 | 20:33/km日期: 2021-01-06 09:29 - 平均心率: 73 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 02'06" / 02'40" / 02'26" / 84'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:18'33" (+16'23") | 461 / 3461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'06" | 00:02'06" |
| 2 | 02'40" | 00:04'46" |
| 3 | 02'26" | 00:07'12" |
| 3.5 | 84'43" | 00:46'16" |
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