吳東誌 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳東誌雲林
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10.8 km | 01:06:11 | 06:06/km

日期: 2014-12-24 20:34 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 06'22" / 05'56" / 06'34" / 06'32" / 06'09" / 05'37" / 05'31" / 05'55" / 06'05" / 05'41" / 06'58" /

12月累積里程 : 179.66 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago

如意, 偉哥和其他 10 人說推

·

jijay 你有遇到小霖嗎?看起來有交集點~!!

2014-12-25 00:42 ·

1 個人推

吳東誌有，大冬瓜跟鈞皓當時往回走，小霖也是，他說膝蓋不舒服

2014-12-28 17:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'56"	00:12'18"
3	06'34"	00:18'52"
4	06'32"	00:25'24"
5	06'09"	00:31'33"
6	05'37"	00:37'10"
7	05'31"	00:42'41"
8	05'55"	00:48'36"
9	06'05"	00:54'41"
10	05'41"	01:00'22"
10.8	06'58"	01:06'11"

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