12.0 km | 01:10:03 | 05:49/km日期: 2021-01-09 16:01 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 13044 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 63%
Pace: 05'29" / 05'44" / 05'43" / 05'32" / 05'17" / 05'44" / 05'56" / 06'19" / 06'04" / 06'10" / 05'57" / 05'25" / 31'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'14") | 1001 / 1001 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 2001 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3002 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'37" (+00'19") | 1001 / 4003 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'20" (+00'02") | 1002 / 5006 | 188 / 99 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1001 / 6008 | 186 / 93 |
| 7 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 7008 | 186 / 89 |
| 8 | | 06'21" (+01'03") | 1000 / 8009 | 185 / 84 |
| 9 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 9010 | 187 / 87 |
| 10 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 10010 | 188 / 84 |
| 11 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 11010 | 187 / 88 |
| 12 | | 05'18" | 1000 / 12011 | 190 / 98 |
| 13 | | 06'56" (+01'38") | 12 / 12023 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.38 km 
Asics 虎走6 累積 :
1004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'44" | 00:11'13" |
| 3 | 05'43" | 00:16'56" |
| 4 | 05'32" | 00:22'28" |
| 5 | 05'17" | 00:27'45" |
| 6 | 05'44" | 00:33'29" |
| 7 | 05'56" | 00:39'25" |
| 8 | 06'19" | 00:45'44" |
| 9 | 06'04" | 00:51'48" |
| 10 | 06'10" | 00:57'58" |
| 11 | 05'57" | 01:03'55" |
| 12 | 05'25" | 01:09'20" |
| 12.0 | 30'29" | 01:10'03" |
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