11.6 km | 01:05:46 | 05:41/km日期: 2021-01-07 16:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
Pace: 08'43" / 05'04" / 04'50" / 04'51" / 04'42" / 05'42" / 05'38" / 06'15" / 05'20" / 05'26" / 05'37" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 05'04" | 00:13'47" |
| 3 | 04'50" | 00:18'37" |
| 4 | 04'51" | 00:23'28" |
| 5 | 04'42" | 00:28'10" |
| 6 | 05'42" | 00:33'52" |
| 7 | 05'38" | 00:39'30" |
| 8 | 06'15" | 00:45'45" |
| 9 | 05'20" | 00:51'05" |
| 10 | 05'26" | 00:56'31" |
| 11 | 05'37" | 01:02'08" |
| 11.6 | 06'24" | 01:05'46" |
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