5.2 km | 00:31:52 | 06:09/km日期: 2021-01-16 17:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 6254 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'00" / 05'51" / 06'07" / 06'07" / 06'25" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 1000 | 198 / 84 |
| 2 | | 05'51" | 1002 / 2002 | 199 / 85 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1001 / 3004 | 196 / 82 |
| 4 | | 06'17" (+00'26") | 1002 / 4006 | 193 / 82 |
| 5 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 5007 | 194 / 80 |
| 6 | | 07'06" (+01'15") | 164 / 5171 | 192 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 06'07" | 00:17'58" |
| 4 | 06'07" | 00:24'05" |
| 5 | 06'25" | 00:30'30" |
| 5.2 | 07'56" | 00:31'52" |
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