蘇光遠 2013/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

蘇光遠花蓮
ID 111100

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10.1 km | 01:08:28 | 06:46/km

日期: 2013-03-16 09:54 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'16" / 05'28" / 06'45" / 06'51" / 07'07" / 07'23" / 07'36" / 06'52" / 06'28" / 06'51" / 07'31" /

3月累積里程 : 163.47 km

GPX 上傳 | 11 years ago

peterpang, 初心和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'28"	00:11'44"
3	06'45"	00:18'29"
4	06'51"	00:25'20"
5	07'07"	00:32'27"
6	07'23"	00:39'50"
7	07'36"	00:47'26"
8	06'52"	00:54'18"
9	06'28"	01:00'46"
10	06'51"	01:07'37"
10.1	07'29"	01:08'28"

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成績 : 01:07:05

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